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 《かけがわ「生涯お達者市民」推進プロジェクト》

「かけがわ生涯お達者市民宣言」が決定

更新日: 2017年2月15日
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 掛川市では、「生涯お達者市民が大勢いるまち」を目指し、かけがわ「生涯お達者市民」推進プロジェクトを立ち上げ、市民総ぐるみで健康づくりに取り組んでいます。
 プロジェクトの一環として、昨年9月から10月まで「かけがわ生涯お達者市民宣言」を募集しましたところ、978名の方々から1,317作品ものご応募をいただきました。応募にご協力いただいた皆さま、ありがとうございました。
 選考の結果「かけがわ生涯お達者市民宣言」として、10作品が決まりました。また、この10作品を含む100作品が「かけがわ生涯お達者市民宣言100選」として選ばれ、今後市民の皆さまの健康づくりに役立てていただくよう、広くお知らせしていく予定です。
 では、受賞されました皆さまの作品をご紹介します。

「かけがわ生涯お達者市民宣言」を紹介します

氏名
最優秀賞 ためないストレス ためない脂肪 規則正しい生活習慣西尾 渚さん    (中学生)
最優秀賞 外を歩いて足腰達者! 気軽に声かけ口達者!山田 佐代子さん  (一般)
優秀賞 ふやせ筋肉 ためるな脂肪 健康診断みーんな○(マル)江刺家 美知代さん (一般)
優秀賞 医者いらず 笑って歩いて あしたも元気!牧田 良雄さん   (一般)
優秀賞 毎日の 散歩で広がる 仲間の輪下嶋 陽さん    (高校生)
優秀賞 いただきます 食事はまずは 野菜から藤江 香穂さん   (高校生)
優秀賞 地域の行事に進んで参加! 心も体も笑顔もピカピカ齋木 麗さん    (小学生)
優秀賞 病気予防 毎日飲もう 掛川茶!北野 耕成さん   (高校生)
優秀賞 お茶飲んで! 一日3回 ほっこりタイム小栁津 佳子さん  (一般)
優秀賞 赤黄緑 三色たべて 健康づくり中村 芹菜さん   (中学生)

「かけがわ生涯お達者市民宣言100選」の作品はこちらです


 宣言を、「お茶、運動、食生活、生きがい・社会参加、生活習慣・睡眠休養」の五分野にわけました。
 皆さまぜひ、自分に合った宣言を見つけ、健康づくりに役立ててください。

お茶  
かけがわ茶 たくさんのんで ガン予防!お茶のんで ずっと健康 元気に生きよう
朝の一杯、お茶のんでシャキッと元気!!ごはんのおともにお茶
掛川茶 どこにもまけない 元気の源掛川茶 おいしくのんで 茶・茶・茶
お茶から始まる 明るい1日朝昼晩 ご飯と一緒に 深蒸し茶
お茶飲んで ジュースは控えめ 健康促進!ジュースより 掛川茶飲んで 健康に!
体に良いお茶掛川茶 ごくごく飲んで健康に!飲んで健康掛川茶
飲んで健康 今日から始める お茶Life掛川茶 毎日飲んで 健康に
掛川茶!! 毎日飲んで!!健康市民!!朝の緑茶で目を覚ます!
毎食後のお茶、これが私の元気の源病気予防 毎日飲もう 掛川茶!
お茶飲んで!一日3回 ほっこりタイムお茶のみ 今日も元気に 学校へ
運動  
ふやせ筋肉 ためるな脂肪 健康診断み-んな○(マル)適度な運動 適度な休養 毎日続けて健康だ
日々運動 未来の自分の 大事な預金(体力)足あげて、腰のばし、みんなでたのしく筋肉体そう
外に出て 歩いて 出会って 井戸端会議片足で 1分立ちを 日に3度 バランスとれて 転ばぬ予防
医者いらず 笑って歩いて あしたも元気!仲間と歩こう茶畑を 笑って広がる幸せの輪
早朝に、走って、あいさつ、いい気分、
 地域の方とも、顔見知り。
朝のラジオ体操、体動かして声出して、
 脳もはたらかせ、元気もりもり!!
毎日の 散歩で広がる 仲間の輪足腰の鍛えはお達者度県下一
よくあるき、あいさついっぱい 元気になる健康に 歩いてのばそう 体力を
「歩く」が基本だお達者市民「30分」楽しいね 孫といっしょに ウォーキング
腕を振り 大きな歩幅で ウォーキング外を歩いて足腰達者!気軽に声かけ口達者!
足こしを強くしようハイキング目指せ健康!食べて運動大切に!
食生活  
いただきます!健康は心を込めた一言から。野菜食べ 病気を防ぎ 健康に
和食食べ お茶飲みよく寝て 健康に!朝食たべて1日元気に!
赤黄緑 三色たべて 健康づくり「えんぶんひかえめ」は おばあちゃんとのあいことば
あさごはん 家族そろって いただきます健康な体はバランスの良い朝食から!
野菜食べ 心も体も 健康に!お野菜と お茶で健康 掛川市
一汁三菜 日本の食卓 大切に!いただきます その一言で 会話がはずむ。
朝はしっかり食べ脳を働かせよう!モリモリと野菜を食べて僕草食系。
いただきます 食事はまずは 野菜から食べはじめ 野菜意識で もう元気
毎朝のおいしいごはんと元気なあいさつ
 心とからだにスイッチオン
朝ごはん 食べたらきっと 朝からハッピー♪
朝ごはん 毎日食べて 元気になろうもう少し食べたいと、思うところが健康ライン。
生きがい・社会参加  
きっかけは 何でも良いから まず挑戦笑顔でしゅみにさんぽにお話に!家からでよう!
ワッハッハ! 一日一笑 元気の秘訣地域の行事に進んで参加!心も体も笑顔もピカピカ
毎日笑顔で心が充実 体も充実人と会い言葉を交わす日々暮らし、心と体がおしゃれする
喋って笑って健康拡散!たっぷり歩いてすっきり睡眠 ゆっくり食べて快適生活
今日も朝から見守り隊!
 元気にあいさつ負けないぞ!
「チョッキン!(貯筋)チャイーン!(茶飲)で 
                 お達者市民☆掛川」
あいさつで 心も体も ハッピーに!!背筋真っ直ぐ心も真っ直ぐ お達者人生真っ直ぐに
生きがいを見つけて楽しく毎日を。過食、喫煙、運動不足は危険なメタボの忍び足
いい加減!食事、運動、おつき合い!背すじをピン!おなかをキュッ!おしりをキュン!
バランスよく食べ、バランスよく動いて
 目指せ健康人。
出来るかな?出来るよ・・・出来る!
 一歩ふみだし元気よく!!
「心・体・食」3つの和で健康づくり!!笑い声 窓から聞こえる 健康家族♪
生活習慣・睡眠休養  
歯を残そう 噛める幸せ 歯磨きをかけがわ茶 毎日飲んで がん予防
ウイルスも 茶のカテキンで やっつけろ友達と きずなをきずき 分かり合う
はみがきを 毎日かかさず がんばろう掛川茶 毎日うがい かぜ予防
朝ごはん 毎日食べて早ね早おき 
 生活リズムをととのえよう
早寝早起き朝ごはん 
 これで生活満点テストも満点!?
朝起きは 若さのひけつ がんばろうよく歩き よく動き よく眠り よく笑い 怒らない
和・葉・歯(ワッハハ)
 笑顔・お茶・歯磨きで  健康生活
睡眠が 心とからだの 栄養に
長寿には 早寝早起きが 薬かな早寝早起き 毎朝笑顔
ためないストレス ためない脂肪 規則正しい生活習慣帰ったら 手洗いうがい かぜ予防
「明日から」掲げる立派な目標よりも、
 大切にする積小為大のコツコツ習慣
孫の顔 いつまで見れるか 自分次第 
 規則正しい 生活心得
睡眠しっかり 元気な体朝起きて カーテンあけてシャキッとしよう!
 たくさんのご応募ありがとうございました。
 ずっと健康で長生きできるように、宣言を参考にして、今からできることを行っていきましょう!
 みんなの健康はみんなで守りましょう!


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お問い合わせ先
部署: 掛川市役所 保健予防課
TEL: 0537-23-8111FAX: 0537-23-9555
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