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健康な体の作り方講座

更新日: 2017年5月15日
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健康な体の作り方講座 (徳育保健センター)

人は重力に打ち勝って地面に立っています。身体を支えている筋肉は、姿勢がゆがむことにより本来持っている力・能力を発揮することができなくなります。
 自分自身で身体のバランスを整え良い姿勢を手に入れて、本来持っている能力を十分に発揮できる身体を手に入れましょう。
健康講座 健康講座

日時  7月9日(日) 10:00~11:30(受付9:40~)
場所  徳育保健センター 徳育ホール (掛川市御所原9-28)
内容  身体の歪みを整える体操を自宅でひとりで行えるように、実技を中心に実施します。     
指導  掛川市スポーツ推進委員が指導します。     
対象  健康・怪我予防に興味のある方 定員40人     
参加費 1人100円(保険代等) ※当日集金します     
その他  動きやすい服装でご参加ください(スカート不可)   
    タオル、水分補給用飲料水をご持参ください   
     用具、室内履きは不要です   
※申し込み時に、お名前・人数・連絡先をお知らせください。      
※定員に空きがある場合は、当日会場でも参加を受け付けます。

申し込み・問い合わせ先
掛川市スポーツ推進委員会事務局
(掛川市スポーツ振興課スポーツ振興係内)
TEL 0537-21-1159  FAX 0537-21-1165

お問い合わせ先
部署: 掛川市役所 スポーツ振興課 スポーツ振興係
TEL: 0537-21-1159FAX: 0537-21-1165
お問い合わせフォーム
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