おおむね65歳以上の方々を対象(シニアクラブや地区サロン等)に介護予防ボランティアや市職員等が地域に出向いて、介護予防の運動教室を楽しく実施します。筋ちゃん体操、スマイルステップを体験できます。ぜひ、ご活用ください! おでかけ講座(案内) (PDF 459KB) おでかけ講座(申請書) (PDF 128KB)